Op zoek naar een gezond ontbijtje of snack dat niet alleen voedzaam is, maar ook binnen no-time klaar is? Dan zijn deze simpele maar overheerlijke, gezonde pannenkoekjes precies wat je zoekt! Ze zijn luchtig, smaakvol en gemaakt met maar slechts vier ingrediënten, die jij vast en zeker in huis hebt. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder.
Wat heb je nodig?
Voor deze simpele maar overheerlijke, gezonde pannenkoekjes heb je maar vier ingrediënten nodig, namelijk:
- 75 gram magere kwark
- 30 gram tarwebloem
- 1 ei
- ½ theelepel bakpoeder
Dat is alles! Meng de ingrediënten in een kom tot een glad beslag. Wil je een beetje extra smaak toevoegen zonder toegevoegde suikers? Voeg dan een paar druppels flavour drops van MyProtein toe of gebruik een schepje flavour powder van ESN.
En bakken maar!
Verwarm een pan met een klein beetje olie of bakspray op middelhoog vuur. Giet het beslag in kleine hoopjes in de pan en bak de pannenkoekjes aan beide kanten goudbruin. In slechts een paar minuten heb jij een bord vol overheerlijke en gezonde pannenkoekjes.
Serveer de overheerlijke pannenkoekjes zoals jij wilt
De pannenkoekjes zijn heerlijk op zichzelf, maar nog lekkerder met toppings zoals vers fruit, een lepel kwark, ongezoete appelmoes of suikervrije stroop. Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met deze pannenkoekjes heb je een perfecte combinatie van voedzaam, snel en vooral lekker. Ga jij deze simpele maar overheerlijke, gezonde pannenkoekjes maken?
Ontdek meer lekker eten op vrouwenblog ladiesgoodlife.
